آب آوردن زانو با دردهایی همراه است که می تواند خفیف یا ضعیف باشد. اولین علائمی که این عارضه دارد، تورم خفیف تا متوسط زانو و افیوژن است که می توان در خانه هم با راه حل های مختلف آن را درمان کرد. اگر بیماری از درد شدید زانو به دلیل آب آوردن آن شکایت کند به نحوی که این درد غیر قابل تحمل باشد، پزشک سعی می کند با انجام آسپیراسیون مایع داخل زانو را جمع کند. سوالی که برای همه افرادی که زانوی آن ها آب آورده می شود این است که این عارضه چقدر خطرناک است؟ آیا راه حل درمانی دارد؟ آیا می توان در خانه به درمان این عارضه و درد زانوی حاصل از آن پرداخت؟ در ادامه به این سوالات پاسخ می دهیم.
علائم افیوزن مفصلی خفیف و شدید چیست؟
علائم آب آوردن زانو در هر فرد بسته به شدت آن ممکن است متفاوت باشد اما در کل علائم زیر می تواند جز نشانه های اصلی این بیماری باشد:
تورم
زمانی که زانوی آب آورده را با زانویی که سالم است مقایسه می کنید، متوجه می شوید که زانوی آسیب دیده متورم است و پوست اطراف آن پف کرده به نظر می رسد.
مشکل در حرکت دادن زانو
از آن جایی که در داخل مفصل زانو، مایع جمع می شود، فرد نمی تواند به راحتی زانوی خود را خم کند و یا آن را بچرخاند. معمولا در این زمان فرد درد شدیدی را تجربه خواهد کرد.
ناپایداری مفصل زانو
گاهی هم آب آوردن زانو می تواند به سایر قسمت های زانو به خصوص غضروف ها و رباط ها آسیب برساند. همین موضوع می تواند باعث شود تا مشکلاتی همانند خالی کردن زانو، پیچ خوردگی و قفل شدگی هم در زانو رخ دهد.
خون مردگی
گاهی هم این عارضه باعث ایجاد خون مردگی در زانو خواهد شد که این خون مردگی ناشی از ضربه و آسیب های تروماتیک است.
گرم و قرمز شدن زانو
ممکن است زانویی که دچار افیوژن می شود گرم و قرمز هم شود؛ چرا که معمولا در این زمان زانو ملتهب می شود.
خشکی زانو
معمولا افرادی که زانوی آن ها آب می آورد نمی توانند به درستی و به راحتی زانوی خود را حرکت دهند. تجمع مایعات در میان مفاصل ممکن است برای فرد بسیار دردناک باشد و همین موضوع هم باعث شود تا فرد از شدت درد نتواند به راحتی تحرک داشته باشد.
زاپیامکس و درمان قطعی افیوژن
زانوبند زاپیامکس یکی از محصولات نوینی است که با تکنولوژی uic به درمان انواع دردهای زانو می پردازد. خرید زانوبندزاپیامکس زانوی شما را در بربرابر انواع دردهای ناشی از آبآوردن بیمه خواهد کرد.
آموزش ماهها به انگلیسی بهتر است با روشهای تعاملی و جذاب انجام شود تا اطفال بتوانند بهترین نتیجه را در یادگیری این موضوع حاصل کنند. یکی از راههای مؤثر در این زمینه استفاده از تصاویر و کارتهای تصویری است که هر ماه را با یک تصویر مرتبط نشان میدهد. به عنوان مثال، برای آموزش ماه ژانویه، تصویر یک برفافکن یا تصویر مرتبط با فصل زمستان میتواند مفید باشد. همچنین، بازیها و فعالیتهای گروهی مانند آهنگها و تمرینهای تعاملی میتوانند توجه و فعالیت کودکان را بیشتر کرده و یادگیری آنها را تسهیل دهند.
برای تقویت حافظه و درک مفاهیم، میتوان از متدهای بازیهای آموزشی و استفاده از کارتهای حافظه نیز استفاده کرد. در این روش، هر کارت یک ماه را نمایان میکند و کودکان با بازی و ترکیب کارتها میتوانند ماهها را به ترتیب یاد بگیرند. اهمیت تنوع در روشهای آموزشی نیز باید مورد توجه قرار گیرد تا کودکان با افراز و نزول مختلف، بهترین شیوه یادگیری را برای خود کشف کنند.